L'ancien gardien de but de l'USMontagnarde par ailleurs vainqueur de Koh Lanta Benoit Assadi m' a invité à faire partager les recettes de son épouse Jesta àsavoir les Jestatouilles
Fin gastronome Benoit Assadi vit une hydille avec son épouse Jesta qu'il a rencontré sur Koh Lanta que Benoit a brillamment remporté. L'ancien gardien de but de l'US Montagnarde se fait un plaisir de faire partager les recettes sous forme de livre de son épouse. Les jestatouilles .
Bon appétit
Jestatouille - Zéro culpabilité, un maximum de plaisir
19,95 € Neuf
Bientôt disponible
Zéro culpabilité, un maximum de plaisir ! Après sa grossesse, et 28 kilos supplémentaires, Jesta Hillmann a voulu se mettre à la cuisine afin de rééquilibrer son alimentation. Elle a vite compris qu'elle n'était pas la seule et a décidé de partager son expérience et ses recettes avec les gens qui la suivent. Poisson aux agrumes, tarte épinards-chèvre, toast aux figues, blueberry bowl, salade sucrée-salée, cookies de falafels...
Elle publie régulièrement sur Instagram ses idées de bons petits plats hyper simples à réaliser, sans ingrédients complexes et, surtout, sains et équilibrés. Le partage (de recettes, d'expériences, de conseils et de bonne humeur), c'est ce qui fait vivre sa communauté. Ce livre réuni 70 recettes, toutes celles parues sur son blog ainsi qu'une trentaine de recettes inédites, à découvrir, savourer...
et partager sur les réseaux sociaux. Le compte Instagram Jestatouille, sur lequel elle partage ses recettes, a été lancé mi-avril 2020 et compte aujourd'hui 140 000 abonnés.
Elle publie régulièrement sur Instagram ses idées de bons petits plats hyper simples à réaliser, sans ingrédients complexes et, surtout, sains et équilibrés. Le partage (de recettes, d'expériences, de conseils et de bonne humeur), c'est ce qui fait vivre sa communauté. Ce livre réuni 70 recettes, toutes celles parues sur son blog ainsi qu'une trentaine de recettes inédites, à découvrir, savourer...
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